Deine Ziele. Unser Konzept.
Unsere Leistungen – für mehr Kraft, Ausdauer und Lebensfreude
Bei We Love Fitness bekommst du mehr als nur ein Workout. Unser Konzept verbindet moderne Trainingsmethoden mit individueller Betreuung, smarten Analysen und ganzheitlicher Gesundheitsförderung.
WE
Functional Training
Funktionelles 30-Minuten-Training: effizient, flexibel, ganzheitlich und individuell – das Herzstück von We Love Fitness
Egal, ob du Muskeln aufbauen, an deiner Ausdauer arbeiten, abnehmen oder etwas für deine Balance, Koordination und Beweglichkeit tun möchtest. Unser ganzheitliches, funktionelles Training beinhaltet Abwechslung!
Die 30-minütigen Trainingseinheiten sind hocheffektiv und passen auch Dank der flexiblen Trainingszeiten in jeden Terminkalender.
Mit individuellen Übungen und Trainingsplänen sowie regelmäßigen Trainergesprächen erreichst du einen optimalen Trainingseffekt mit sicht- und messbaren Erfolgen.
Durch das Zusammenspiel von persönlicher Betreuung durch unsere Trainerinnen und modernsten Pixformance Smart Trainern – mit digitaler Bewegungsanalyse und Feedback in Echtzeit – erreichst du mit viel Spaß schnell deine persönlichen Ziele.
WE
Gruppen
kurse
Als Ergänzung zum individuellen Training – gemeinsam fitter werden
Du willst dich auspowern, deine Mitte stärken, entspannen oder einfach mit Spaß in Bewegung kommen? Unsere Gruppenkurse bieten dir genau das: Abwechslung, Energie und ein starkes Wir-Gefühl. Bei We Love Fitness trainierst du in kleinen Gruppen mit persönlicher Anleitung – für nachhaltige Erfolge und echte Trainingsfreude.
Pilates
Kräftige deinen Core, verbessere deine Haltung und finde innere Balance. Pilates trainiert gezielt Bauch, Rücken und Beckenboden – für mehr Körperbewusstsein und Stabilität.
Energy Fitness
Bewegung und Spaß – ideal zum Aufbau von Kraft und Ausdauer. Jede Einheit ist anders – aber immer effektiv.
Balance & Mobility
Ganzheitliches Training für Körper & Geist. Der Fokus liegt auf Beweglichkeit und Körpergefühl – ideal zur Regeneration und Prävention.
Stepburner
Stepburner macht richtig Spaß! Es geht nicht um perfekte Schritte, sondern um Bewegung, gute Laune und mehr Ausdauer. Die einfache Choreo sorgt dafür, dass alle schnell mitkommen, die Beine ordentlich arbeiten und man richtig ins Schwitzen kommt.
Rückentraining
Gezieltes Training für deinen Rücken: Kräftigung, Mobilisation und Haltungstraining zur Vorbeugung und Linderung von Beschwerden – ideal für Bürohelden und alle mit Rücken-Themen.
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ENERGY
Körperanalyse & Trainingsplanung
Wissen, was dein Körper wirklich braucht: Mit professioneller Analyse deiner Körperzusammensetzung (Muskelmasse, Fettanteil, Wasserhaushalt) gestalten wir dein Training gezielt und nachhaltig.
WE
Recovery Boots
Regeneration & Lymphmassage
Verbessere dein Körpergefühl mit den Recovery Boots für spürbar leichte und schlanke Beine. Das Lymphsystem wird angeregt und es kommt zu einer Straffung des Bindegewebes und damit zur optischen Reduzierung von Celluliten. Gleichzeitig werden Giftstoffe ausgeschwemmt und Schwellungen an deinen Beinen reduziert. Mit jeder Anwendung wird die Durchblutung deiner Beine gefördert. Das ist optimal für die Regeneration der Beinmuskulatur nach einem intensiven Training.
Gönn deinen Beinen eine Wellnesseinheit!
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EAteasy
Ernährung
Wir begleiten dich nicht nur im Training, sondern auch beim Thema Ernährung. Ob Fettabbau, Muskelaufbau oder einfach mehr Energie – wir finden den passenden Weg für dich.
WE
PelviPower
Beckenbodentraining & Prävention
Du willst:
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Blasentätigkeit kontrollieren
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Inkontinenz lindern
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Haltung und Stabilität optimieren
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Rückbildung nach der Geburt unterstützen
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Libido steigern
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Rückenprobleme lösen
Dann ist das Training mit unserem PelviPower Beckenbodenstuhl, der gezielte Muskelstimulation ganz ohne Anstrengung bietet, genau das richtige! Sich wiederholende magnetische Impulse erzeugen bis zu 25.000 Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur, die dadurch gestärkt wird. Das Beckenbodentraining auf dem Pelvipower erfordert keinerlei sportliche Voraussetzung und ist nicht anstrengend. In normaler Alltagskleidung befindet man sich während der absolut schmerzfreien Behandlung in leicht liegender Position. Durch die abwechselnde An- und Entspannung ist die stimulierende Wirkung sofort und unmittelbar spürbar. Mit nur zwei 22-minütigen Einheiten pro Woche gewinnt man mehr Lebensfreude und Lebensqualität. Unsere kompetenten PelviPower Trainerinnen klären Kontraindikationen ab, analysieren die individuelle Thematik ausführlich und sprechen eine Behandlungsempfehlung aus.
Buche dir jetzt hier eine kostenlose Probesitzung!
WE
Fitness
@home
Trainiere wo du willst und wann du willst
Du willst auch zu Hause oder unterwegs aktiv sein? Kein Problem – mit We Love Fitness@Home kannst du deine individuellen Trainingspläne jederzeit und überall trainieren, ob im Hotelzimmer, am Strand oder im Park – du hast die Freiheit, dein Training flexibel in deinen Alltag zu integrieren. Darüber hinaus bietet unser @home Programm eine Vielzahl an Trainingsprogrammen, von kurzen, effektiven Workouts bis hin zu umfassenden Fitnessroutinen. Bleib fit und aktiv, egal wo du bist – mit We Love Fitness@home hast du dein Fitnessstudio immer dabei!
